Retraite Active

[Annick]

Qui est fumeur sur ce forum ?

Je commence :

Annick, pas de volonté ni de motivation pour arrêter.
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" Le bonheur ne court pas le monde; il faut vivre où l'on est heureux "

[nalphi]

... un couple de fumeurs ... on a déjà essayé d'arrêter, rien n'y a fait ... on a réduit quelques temps, pour reprendre de plus belle ...

Depuis notre expatriation en Argentine, nous consommons un peu moins de ces saletés de cigarettes ... certainement dû au fait que nous avons beaucoup plus de choses à voir ... pourtant la tentation serait grande ici, un paquet de cigarettes coûte moins d'un €.

Nous nous sommes interdit de fumer dans la voiture ... mais c'est le seul endroit.
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un moment de rêve ... http://nalphi.skyrock.com/

mon second blog, plus réservé à la nature http://nargentina.skyrock.com/

[FormatG]

Ouarf!!!

Très fort, le 1er post, Annick!

Au fait, tu peux inscrire la bucheronne!
fume par habitude et pour me supporter
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Quand ça marche, c'est tout bon!

[il pazzo]

COUCOU ANNICK BONNE IDEE
TU peux m'inscrire j'ai arreté 6 mois en 2004 je n'avais plus du tout envie,mais j'avais pris 7 kgs mon calcul a été vite fait 6 mois 7 kgs 1 an 14kgs je suis parti acheter les cigs el je me suis forcé à fumer le paquet dans la journée DONC je m'arreterai quand le médecin me fera PEUR(peut-être) ou si on me promet de ne pas grossir j'ai mis 1 an pour perdre le surplus et en fumant
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LA dernière danse est belle aussi !
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[coccinelle45]

Moi idem que ANNICK , pas motivée pour arrêter et ça calme l'anxiété , seulement en Suisse 6frs 30 le paquet ça revient cher ...Ce qui fait 3,82 euros ... et il me faut un peu plus d'un paquet par jour ... JE VAIS ESSAYER DE DIMINUER

J'ai trouvé un lien pour faire le calcul des frs suisses en euros ( de toutes les monnaies en fait )
http://fr.finance.yahoo.com/convertisseur

[FormatG]

Moi aussi, j'ai grossi quand j'ai arrêté de fumer, mais ou bout d'un moment, on ne grossit plus!
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Quand ça marche, c'est tout bon!

[janine43]

[ixia]

Ben ... moi j'ai arrèté 2 fois de fumer . J'ai craqué 2 fois à la période des fètes de fin d'année .

La solitude,l'ennui,l'envie de rien que d'une cigarette ,puis d'autres et c'est reparti !

Vendredi a 14H et des poussières j'arrète à nouveau ...
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Attends d'avoir traversé la rivière avant de dire au crocodile qu'il a une sale gueule .

[Annick]

Je récapitule:


Annick....pas de volonté et ne cherche pas à se motiver, mais son mari râle chaque fois qu'elle allume une cigarette, pfff...me gâve !

Nalphi et sa compagne.....un peu moins car plus occupés.

La bucheronne..........il paraît que ça l'aide à supporter son mari.

Il Pazzo......... pour conserver sa taille de guêpe.

Coccinelle....pareil qu'Annick, sauf que ça coûte moins cher en Suisse.

Janine.......pas envie d'arrêter.

Ixia........s'arrête et craque à nouveau
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" Le bonheur ne court pas le monde; il faut vivre où l'on est heureux "

[FormatG]

pas mal pour un début, Annick!

la couleur de la bucheronne, c'est le bleu, tu as deviné
d'ailleurs, quand on s'est connus, je lui donnais des gauloises
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Quand ça marche, c'est tout bon!

[musika]

courage...........vous tenez le bon bout.......................
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poete_musika..4 mains

[Clemence]

Fastoche de s'arrêter!! Le tout c'est de le vouloir vraiment... c'est tout...
J'ai arrêté de fumer en trois jours... après 40 ans de tabagisme intense... 2 paquets 1/2 par jour...
Le moyen? L'hypnose... et il y a 12 ans... dans tous les chu on pratique l'hypnose maintenant...
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Aimons-nous vivants...

[manany]

couple de fumeur aussi
j'ais essayer d'arreter il y a 5ans ...j'ais tenu 7 mois
mais j'avais pris 10 kilos.........
et petit a petit j'ais refumer......
mais je ne fume pas beaucoup et jamais a l'interieur ..
de la maison mon homme idem.........
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Mets a profit le jour present (Horace)

[janine43]

[neurone]

S'attaquer aux fumeurs est devenu le chic du chic de la rectitude politique. Cela s'appelle de l'opportunisme.
[Jean Dion]






> Les fumeurs de pipes passent beaucoup de temps à nettoyer, préparer et s'amuser avec leur pipe, ils n'ont pas le temps d'avoir des problèmes.
[Bill Vaughan] [+]







> Il y a dans les gestes lents, dignes, mesurés du fumeur de cigare une cérémonie qui permet de retrouver des rythmes oubliés et de rétablir une communication avec soi-même.
[Zino Davidoff]

je n'arrete jamais!mon plaisir !de tout facon ce deja tard!alors la vie est belle!

[ixia]

Il Pazzo fume des balles ...

Clémence pour moi personnellement jamais personne n'a pu m'endormir et cette méthode ne fonctionne pas avec tout le monde .

Neurone alors la je suis totale ment d'accord avec toi ,la liberté ...
On ne cesse de nous dicter ce que l'on doit faire ,c'est déroutant toutes ces recommandations a longueur de tant !
Avec des fais pas ci ,fais pas ça , il y a comme un peu de dictature .
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Attends d'avoir traversé la rivière avant de dire au crocodile qu'il a une sale gueule .

[Zuti]

J'ai fumé une cartouche de cigarette des "More" en 1977.

Je les avais achetée aux Canaries et j'ai tout fumé...

Elles étaient belles, elles ressemblaient à des cigarillos.........

Et je fume un jour par an.. quand? La journée sans tabac...........

[Amarange]

moi, j'ai arreté il y a 3 ans après 43 ans de tabagisme et ....5 ou 6 essais avant cela
et maintenant , pour moi , c'est la liberté!!!!
j'en avais marre d'être prisonnière de ce paquet de malheur , à toujours me demander si j'en aurais assez pour la soirée , la matinée .....
marre d'être une des seules à fumer en société....
marre d'empester et de mettre des cendres partout....
mais j'aime toujours de sentir son odeur quand , dans la rue , je croise quelqu'un qui fume

j'ai pris 2 kilo .......
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un jour à la fois

[JONAS18]

Neurone, Ixia, bonjour, surtout évitez soigneusement d'employer le mot "liberté" lorsqu'il s'agit du tabac. Je suis un ancien fumeur et ce que je ressentais au moment d'allumer une cigarette était très loin du plaisir de jouir d'une liberté. Au sortir de l'adolescence cela a été le cas en apparence. Vouloir s'affranchir du dictat des adultes est le plus grand souhait des jeunes. En réalité je suis entré tout droit dans ce que j'abhorrais le plus, l'esclavage provoqué par le tabagisme. Indépendamment de ce qu'il est nuisible pour la santé physique le tabac, comme toutes les drogues, douces ou dures, est une prison chimique pour notre volonté.
De toute évidence les diatribes de non-fumeurs sont impuissantes pour inciter à l'abstinence. La volonté de la personne concernée est indispensable même si des traitements d'aide sont de plus en plus efficaces.
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Vive la vie à la campagne.
Jonas18

[badol]

Soulagé d'avoir arrêté il y a très longtemps, me rappelle plus !
L'alcool plus depuis 5 ans,
(dis pépé, la dernière fois que tu as faits l'amour ? : "Ouh !....... (histoire connue !)
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Le bonheur est dans le pré.

[campanule]

[uston8]

moi ,c'est le seul truc que je n'ai jamais aimé mais j'ai gouté ,et voilà je n'ai pas aimé ,pourtant j'ai gouté le bon vin et hop ,j'ai attrapé le virus des trés bons vins ,j'ai gouté les glaces et le chocolat et là ,accroc ,le tabac ,rien ,aucun effet ,alors je n'ai aucun mérite.Moi je respecte ceux qui fument ,mais je veux qu'il me respecte et lorsque au restau je déguste un bon repas alors là je le dis gentiment que celà me gêne.chacun ses plaisirs .Il faut dire tout de même que c'est plus agréable aujuordhui de passer des journées en réunion ,sans les nuages de fumée qui il y a quelques années nous refaisaient sortir des salles complétement aphones et avec un aml de tête terrible.Moi ,il m'arrive de passer l'aprés midi avec des amis fumeurs le lendemain je suis aphone ,le tabac me donne mal de gorge.

[ixia]

C'est demain que j'arrète OUF !!!
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Attends d'avoir traversé la rivière avant de dire au crocodile qu'il a une sale gueule .

[uston8]

ixia ,dur ,dur moi j'ai dit un jour demain j'arrête la gourmandise ,je l'ai fait mais c'est dur !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! mais de temps en temps je me laisse aller !!!!!!!!!!!!!! avec le tabac c'est celà le problême si on arrête ,fini ,on ne revient jamais au risque de recommencer.

[janine43]

[ixia]

Mais Uston j'ai déja arrèté de fumer plusieurs fois !

ma crainte c'est le grignottage ,alors je me suis gatée pour parer a ces envies "fulgurantes" :olives ,champignons de Paris ,cornichons ,pois chiches au piment ...

Je vais reprendre quand mème 8 kg plus le bonus .Trés drole !
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Attends d'avoir traversé la rivière avant de dire au crocodile qu'il a une sale gueule .

[Annick]

C'est bien vrai que le tabac est une prison.
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" Le bonheur ne court pas le monde; il faut vivre où l'on est heureux "

[uston8]

annick ,le chocolat ,la boisson ,enfin plein de choses peuvent devenir prison ,mais nous sommes des humains ,le net peut devenir prison? moi c'est la photo ,j'ai besoin d'en faire comme toi d'allumer une cigarette ,aujourdhui je n'ai pas touché mes appareils je suis en manque en puls j'ai vu desp hotos superbes àfaire et j'avais oublié l'appareil !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Annick]

Oui, Uston, toute dépendance est une prison.
Je me rends bien compte aussi que je suis dépendante de mon ordinateur, mais lui ne nuit pas trop à ma santé.

Tiens, je vais aller me chercher un carré de chocolat puisque tu en parles.
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" Le bonheur ne court pas le monde; il faut vivre où l'on est heureux "

[Zuti]

[lilas]

Un jour je me suis dit :

Mais tu es esclave d'une plante. de ses belles feuilles........qui te ruinent la santé.

ah non, pas de ça ! toi qui est fière et indépendante, quelle honte.....!

il y a 43 ans de cela. j'ai fait des efforts, pour éviter la cigarette, et on y arrive, ne pas prendre une cigarette pendant 1 an, et le tour est joué, les poumons sont redevenus roses comme ceux d'un bébé.

parce que avec le tabac, les poumons sont noirs, les pauvres.......

on a grossi un peu, mais on a reperdu le superflu.....

vive la liberté.

maintenant, lorsque je vois un pied de tabac, je peux le piétiner sans regret.

avec la cigarette, vous ruinez votre santé.

Débarassez-vous de cette drogue, le plus vite possible. c'est tout ce que je vous souhaite.

On vit à l'aise sans tabac.....prenez votre paquet entamé, et balancez-le à la poubelle, c'est là sa place.

remplacez-le par du baton de réglisse, chewing gum (sans sucre), petite tartine, marche en plein air, 1 verre d'eau, etc.....

bonne chance.
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on devrait bâtir les villes à la campagne, l'air y est plus pur

[Annick]

Merci Lilas, et bravo à toi.
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" Le bonheur ne court pas le monde; il faut vivre où l'on est heureux "

[migel]

Moi, j'ai arrêté de fumer depuis 16 ans! Croyez-moi, vous ne le regretterez pas! Oui, j'ai pris 10kg, mais je les aussi vite perdus!!!!
Et le porte-monnaie, dans tout ça, vous vous verrez, vous allez pouvoir vous offrir des vacances de rêve!!!
J'ai été soignée par un Pneumologue, avec des Patchs (pas remboursés à l'époque!) (500.-frs ) le paquet!!! Le 1er mois, c'était des 30, le mois suivant des 20, ensuite des 10, puis plus rien!!! Quelle catastrophe, au début, bien que mon ami partait à la boulangerie...(quand je me levais, il y avait du café frais, croissants, pains au chocolat, tresses, petits pains, et tout le reste!!!
Comme il avait été opéré d'un cancer du larynx, suite à "l'alcool", je me suis dit, pour liu comme pour moi, il faut arrêter : Ce fut le 6 avril 1992, le 7 avril, il fêtait ses 65 ans....et n'aurait jamais cru que je tiendrai le coup;..j'ai tenu, mais lui est parti quand même!!! Bises Migel[[/url]

[badol]

Il y a env. 15 ans, un niçois, venus à Genève, faisait de la réclame pour arrêter de fumer, en supprimant toute envie, par la pose d'une agraphe dans l'oreille. Ayant fumé de 17 à 56 ans, j'y suis allé, pendant un mois, une bouteille d'eau minérale sur mon bureau.
Un mois après, me proposa, inclus dans le 1er prix (150 frs suisses de l'époque) de me reposer une nouvelle agraphe pour 1 mois. Par sécurité, j'acceptais.
Cela stoppait toute demande de l'estomac, et plus de sensations de manque.
Cela faits 20 ans que je me porte bien, des poumons transparents lors de radios, un souffle !!! ne calcule même pas les économies de 2 paquets par jour, x....
Puisse cela vous encourager
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Le bonheur est dans le pré.

[ixia]

Merci pour vos encouragements que je prends en partie pour moi ,c'est sympa .

Je veux m'arrèter de fumer parce que je n'ai plus qu'un poumon et que je suis asthatique .

Je ne peux plus rire sans tousser ,et ça ce n'est plus possible !
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Attends d'avoir traversé la rivière avant de dire au crocodile qu'il a une sale gueule .

[coccinelle45]

Mais ça comble un manque d'affection la cigarette alors il faut que je me trouve un homme !!!

[ixia]

Moi aussi il y a un tas de petits boulots a la maison que je ne peux pas faire !

Je pense que je vais en adopter un ,mais un fort en bras !!!!!!!!!!!!
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Attends d'avoir traversé la rivière avant de dire au crocodile qu'il a une sale gueule .

[FormatG]

Pas obligée, Coccinelle!

fais comme les américains: adopte un poulet!
c'est pas cher, et quand tu en auras marre, tu le manges!
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Quand ça marche, c'est tout bon!

[coccinelle45]

Mais moi j'aurai besoin d'être un peu cajolée Je pense pas qu'un poulet ferait l'affaire ... enfin ça dépend de quel poulet tu parles FORMATG , il en existe aussi sur deux jambes

[Annick]

Cherchez un bon bricoleur, les filles.

Un jour j'ai vu une annonce dans le Nouvel Obs, une dame recherchait un monsieur pour rompre solitude, mais elle avait précisé : "Pas de sexe "

Il faut donc bien marquer ce que vous recherchez.
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" Le bonheur ne court pas le monde; il faut vivre où l'on est heureux "

[uston8]

terrible annick ta petite annonce ,des messieurs il y en a des biens ,des moins biens ,des bricoleurs mais aussi des catastrophes àchaque fois qu'ils prennent un marteau ,c'est terrible ,bon les fillse bon courage dans votre recherche ,mais je ne vois pas le rapport entre l'homme et la cigarette ,on peut remplacer ce derniér par un petit chien ,un chat ,des sucettes àla menthe !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!bon j'arrête ,je ne suis pas concernée ,je ne fume pas et pourtant j'aurai aimé faire comme les copains ,!!!!!!!!!!!!!

[rosebonbonbleu]

Bonsoir ou bonjour toutes et tous,
et bien moi aussi je fume et je suis esclave de ces maudites cigarettes,
je ne crois pas a la volonté pour ca,
la volonté ne peut rien dans ces cas là,
l'organisme est en manque de cette substance ,
pour les non fumeur si je vous demande par exemple d'arrêter de manger ou boire ou même dormir
croyez vous que grâce a votre volonté vous arrêterez de manger, de boire ou de dormir ?
c'est vraiment très difficile de stopper cette cochonerie,moi j'y arrive pas ,c'est trop anxiogène ,avec les interdits que que la médecine m'impose,(c'est le seul que je n'ai pas réussis)mais je ne désespère pas ,un jour peut être.......!
quand a toi Zuti ,excellente ta réponse tu est toujours allumée a ce que je vois
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et j'ai du soufle d'un roseau fait chanter toute la foret

[ixia]

As-tu essayé l'acuponcture ,ou les soins au laser ?

Avec l'acponture j'ai 'cessé de fumer pendant 8 ans mais j'avais une vie très active et je n'étais pas seule .

Avec le traitement au laser j'ai arrétè 2 fois parce que je ne suis pas retournée a la première alerte . Il faut 20% de volonté , mais c'est èfficace !

C'est vrai que c'est un esclavage .

Bonne journée Bonbonbleurose .
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Attends d'avoir traversé la rivière avant de dire au crocodile qu'il a une sale gueule .

[emeraude50]

j'ai autour de moi 2 personnes qui ont essayé les patchs!!!
resultat ils continuent à fumer donc ça n'a pas marché
mon mari a eu la volonté d'arreter en jetant carrement son paquet de cigarettes et son briquet depuis 1979!!!! il n'a jamais fumé depuis;
moi non je n'ai pas eu le courage de le faire!
je pense au contraire que sans volonté il n'y a pas de solution!!

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[Amarange]

il faut , bien sûr , un minimum de volonté mais il faut surtout être très motivé et être sûr de soi , de ce que l'on veut
car , si pendant le sevrage , vous doutez un seul instant de vous , c'est fichu !!!
c'est pour ça que j'avais arreté et recommencé beaucoup de fois

moi, ,j'étais très motivée car mon fils et ma belle-fille avaient arreté et je comprenais que mon fils désirait que j'en fasse autant
,aussi , j'ai employé tous les moyens : aide aux fumeurs en clinique par la sophrologie , patches , bonbons à la nicotine et surtout un livre ( La méthode simple pour en finir avec la cigarette d' Allen Carr )qui m'a permis de prendre le problème à l'envers : au lieu de me priver de mon dernier plaisir je gagnais MA LIBERTE , Ma SANTE, et bien d'autres choses

j'avais reculé pendant des années cette décision carje ne pouvais imaginer la vie sans cigarette et je croyais aussi que la cigarette comblait des tas de choses .....et je me souviens que je considérais mon paquet de cigarettes comme mon meilleur et dernier copain.....
je me disais : quand je me sentirai en pleine forme et avec un moral d'acier , j'arrêterai ........mais j'ai compris que si je comptais la dessus, je fumerais toute ma vie

si ça peut encourager ne serait ce qu'une seule personne eh bien , je considérerai que ce que je viens d'écrire aura servi à quelque chose
je vous fais la bise à tous , fumeurs ou non-fumeurs
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un jour à la fois

[il pazzo]

BUONGIORNO Si quelqu'un ou quelqu'une connait une méthode pour s'arreter de fumer et SURTOUT SANS PRISE DE POIDS GARANTIE faites moi signe je commence demain Ou tout de suite EN ne fumant plus je ne veux pas "creuser ma tombe avec mes dents"
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LA dernière danse est belle aussi !
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[emeraude50]

la prise de poids est ce que je crains le plus!!

moi aussi je voudrais la méthode "miracle" s'il en existe une !!
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[lulu_8_86]

Bonjour à tous, un petit truc pour consommer un peu moins de tabac. Acheter l'appareil pour rouler les cigarettes et des tubes. Ce faisant, nous ne sommes pas stressés de n'avoir pas de cigarettes, le temps de la confectionner est barbant mais nous gagnons du temps sur la prise de nocotine et lorsque nous les fabriquons nous même, il y a moins de tabac à l'intérieur du tube. J'ai essayé, ça marche. (je ne les fabrique qu'à la maison une par une). Résultat, moins de cochonneries dans nos poumons.
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[emeraude50]

tu sais lulu, j'ai le tabac, j'ai la tubeuse, et je fais une quantité non négligeable de cigarettes par jour, comme si j'achetais des paquets!!
ça ne me sert à rien sauf à soulager légèrement le porte-monnaie
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[migel]

Bonsoir les toutes et les tous! J'ai déjà écrit, mais on a dit que la volonté n'y était pour rien??? Pour sûr que si! Et de la volonté, il en faut!!J'avais arrête de boire il y a 21 ans, et bien sur j'ai compensé en fumant plus... Mais après, j'ai eu un ami, opéré du cancer du larynx, (je ne buvais plus, mais je fumais!)Un beau jour, je me suis dit STOP! Le 6 avril
1992, j'ai fumé ma dernière cigarette....tout le reste, paquets restants + briquets, direction poubelle! Le 7 avril, il fêtait ses 65 ans, et je ne fumais plus!!!! Je ne dis pas que c'est facile, au contraire, mais il faut de la VOLONTE, sans quoi, rien à faire! Suivie par une Pneumologue, plus aucun prolbème.... Hélas, mon ami est dcd il y a juste 1 an du cancer du poumon...Mais continuez, vous verrez, ça vous fera du bien, (et aussi à votre peau!) En attendant, bon courage, bises et bonne nuit!!!
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