Retraite Active

Marchetchante · Inscrit le: 23 Oct 2009 Messages: 30 Localisation: Val d'Oise

Je suis atteinte du SJSR ou Syndrôme des Jambes Sans Repos sous une forme sévère qui nécessite un traitement.
Je suis traitée depuis mars 2009.

Pour moi, une seule solution : la marche à pied !

Je n'ai pas le choix, en crise, même la nuit, je ne tiens pas assise ni allongée et je suis obligée de marcher.

C'est une pathologie bien peu connue, et hélas qu'on ne sait pas guérir pour l'instant.
Le traitement permet seulement de vivre un peu mieux, parfois même normalement pendant plusieurs mois; Puis les crises reviennent alors qu'on pouvait se croire guérie.
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Marchetchante

L'essentiel est invisible pour les yeux, on ne voit bien qu'avec le coeur.

Pallaud · Posté le: 18-11-2009 21:54 Sujet du message:

J'ai connu ça. Pendant longtemps, j'ai pas pensé que ça pouvait être une maladie. Puis mon toubib m'a conseillé tout simplement de faire des mouvements de jambes. Je faisais aussi des flexions. Je ressentais comme un irrépréssible besoin de pédaler, avec une force incroyable. Faut dire que je faisais beaucoup de vélo étant jeune. Les nuits qui suivaient les jours où j'avais fait du vélo, je n'étais pas dérangé. Quant à se lever la nuit, s'habiller, et sortir marcher, ça non, je ne l'aurais pas fait.
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On ne résoud pas un problème avec les modes de pensée qui les ont engendrés.

Marchetchante · Posté le: 19-11-2009 00:21 Sujet du message:

Oui moi aussi quand j'ai fait une bonne randonnée de 15 km je ne suis pas dérangée par mes jambes; Mais je ne paux tout de même pas faire ça tous les jours !!!
Je ne sors pas marcher la nuit. Soit je marche dans le couloir ou dans le pire des cas, j'ai dans ma cave (aménagée, mais non chauffée) un tapis de marche.
Moi j'ai fait beaucoup de danse et c'est peut-être ça ...
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