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Inscrit le: 11 Jan 2008 Messages: 1 Localisation: nord
Posté le: 11-01-2008 13:29 Sujet du message: retraite = déprime?
bonjour a tous,
je m apelle severine, je me joint a ce forum pour trouver un peu d 'aide.
Il s 'agit de mon beau-pere qui est en retraite depuis presque un an, il a travaillé toute sa vie dans le batiment, un métier tres phisique mais qu 'il adorait. Malheureusement, aujourd'hui il paye de sa santé ce qui l'empeche de travailler chez lui. Il se sent vraiment inutile, il déprime, il a beaucoup de mal a apprécié sa chance de repos après cette vie de travailleur acharné! Mon mari et moi-meme sommes dépourvu d'idée pour l occuper surtout qu'il est marié et que sa femme continue de travaillé et ne le comprend pas. Toutes vos idées sont les bienvenues, j'aimerais vraiment qu'il puisse accepter de penser a lui et plus a son travail, il le mérite bien. Merci d'avance.
Inscrit le: 07 Oct 2007 Messages: 5310 Localisation: PACA
Posté le: 11-01-2008 14:03 Sujet du message:
Bonjour, Séverine, et bienvenue.
La retraite est souvent un passage difficile. Je connais exactement le même cas que celui que tu nous cites, même métier....
Il est difficile de conseiller une personne qui a travaillé toute sa vie et qui n'aime peut être que ça..... Est-ce bien le cas, d'ailleurs ? Peut être peux tu essayer de l'orienter gentiment vers une activité qui pourrait meubler sa nouvelle vie et contribuer à son épanouissement ?
Il n'y a pas d'autre solution, en fait..... La seule chose à faire est de se tourner résolument vers le futur .... Oublier son travail n'est peut être pas facile pour tout le monde, surtout quand on l'aime, son boulot, et qu'on se sent actif et utile...
En tout cas, rester à la maison en déprimant est à proscrire.
J'ai très mal vécu la première année de ma retraite.
Je m'en suis rendue malade.
Il faut soit s'intéresser aux autres, faire du bénévolat, s'intéresser à internet, c'est ce qui m'a sauvé et surtout prendre le temps de vivre.
bon courage.
Je pense qu'il faut rythmer ses journées.
Qu'il se fasse un mini planning et qu'il le respecte, par exemple, aller voir un ancien collègue, aller faire une promenade, faire les courses, etc....
Il faudrait savoir ce qu'il aime faire, qu'il se trouve chaque jour une occupation qui lui fasse vraiment plaisir et surtour ne pas se renfermer sur lui même.
Si il a de bons rapports avec sa femme, je pense que de temps en temps, si elle trouvait la table mise et un petit repas sympa préparé avec amour par lui, ça la ravirait et lui serait heureux du plaisir donné.
Il y a tant de choses à faire pour le plaisir, lecture, sport, activités diverses, il faut savoir s'intéresser et regarder devant soi.
Essaies de trouver ce qui pourrait l'intéresser et creuse ce filon !
Bon courage.
_________________ La joie est en tout, il faut savoir l'extraire.
Peut être aimerait il tourner du bois ? mais un tour coûte relativement cher et avoir la possibilité d’avoir du bois , si il est bon bricoleur il peut le faire lui même avec un vieux moteur de machine a laver (ce que j’ai fait ) c’est très intéressant assez facile et l’on peut faire de belle choses par exemple lampe de chevet , coquetier etc .Ou alors la poterie un four ne coûte pas cher mais il y a le problème de cuisson four ou soleil et la terre se trouve facilement Ces activités ne demande pas beaucoup de place et moi qui connaît le tournage du bois c'est tres intéressant
Inscrit le: 24 Mar 2005 Messages: 6577 Localisation: Landes
Posté le: 12-01-2008 22:28 Sujet du message:
Moi, je ne peux pas trop conseiller, je ne sais pas ce que c'est..... la retraite. !
J'ai été mère au foyer, les enfants et les petits enfants ont occupé ma vie pendant 25 à 30 ans, en plus du travail qui n'en fini pas celui de la maison.....et qui continue depuis que les enfants sont partis du nid.
couture et tricotage ont occupé aussi un bon moment.
voilà, un peu le jardin, les oiseaux, les chats, les rhumatismes et le reste à l'avenant (usée) comme dit mon toubib.
J'ai toujours aimé lire, c'est une évasion. et puis, depuis quelques années maintenant, j'ai un ordi perso qui prend beaucoup de temps.
je ne m'ennuie jamais.
alors si je me permets un conseil c'est d'acheter un ordinateur et apprendre à s'en servir....ou de monter une bibliothèque des auteurs préférés.
faire quelque chose de ses mains, apprendre la cuisine par exemple.
la cuisine n'est pas l'apanage des femmes, il existe de supers chefs cuisiniers et on leur doit d'excellentes recettes.
il y a la peinture, dans laquelle je trouve aussi une détente agréable.....et puis on est heureux d'avoir fini un joli tableau à accrocher au mur.
Voilà, tout ça est faisable. _________________
on devrait bâtir les villes à la campagne, l'air y est plus pur
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