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Posté le: 15-04-2008 16:27 Sujet du message: nager
Bonjour,j'apprends à nager à 60 ans,et j'arrive peu à peu,à dépasser ma peur.Y a-t-il d'autres dans le même cas? j'adore l'eau et je pratique aussi l'aquagym; ça m'est venu récemment , je suis en super forme,et pour la 1ère fois de ma vie,je suis un peu musclée! c'est fou,non? _________________ ce qui ne tue pas rend plus fort.
oh! tu n'es pas la seule dans ce cas, mais moi je n'ai jamais oser faire le " saut " par contre je fais de la gym depuis longtemps, je marche beaucoup alors les muscles ça peut à peu près aller....
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