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Comment s'alimenter après 55 ans???

 
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Auteur Message
josephine



Inscrit le: 21 Sep 2006
Messages: 349
Localisation: dunkerque-nord

MessagePosté le: 13-10-2006 12:03    Sujet du message: Comment s'alimenter après 55 ans??? Répondre en citant

Bonjour à toutes et à tous!!


ces derniers temps, dans certains magazines et à la télévision, on fait de la pub concernant l'alimentation des personnes de 55 ans et plus............

Envoi gratuit en appelant le 0 821 22 22 21.

Pourquoi pas?

Au plaisir de vous lire!

Josephine Very Happy

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Annick



Inscrit le: 15 Aoû 2005
Messages: 14156
Localisation: Normandie et Bourgogne

MessagePosté le: 13-10-2006 12:58    Sujet du message: Répondre en citant

Merci Joséphine . Very Happy
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" Le bonheur ne court pas le monde; il faut vivre où l'on est heureux "
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josephine



Inscrit le: 21 Sep 2006
Messages: 349
Localisation: dunkerque-nord

MessagePosté le: 13-10-2006 15:51    Sujet du message: Répondre en citant

Tout le plaisir est pour moi Annick!

Au plaisir de te lire!

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musika



Inscrit le: 23 Mar 2005
Messages: 18472

MessagePosté le: 13-10-2006 18:21    Sujet du message: Répondre en citant

Rolling Eyes

Dernière édition par musika le 05-12-2008 16:57; édité 1 fois
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campanule



Inscrit le: 22 Aoû 2006
Messages: 6180

MessagePosté le: 13-10-2006 20:08    Sujet du message: Répondre en citant

Joséphine, que faut il manger, je ne suis pas allée sur ton numéro ? Peux tu en parler ? Merci
J'ai lu un bouquin qui disait d'éviter les produits laitiers et les céréales pour éviter des tas de maladies. Je connais une infirmière puéricultrice qui s'occupe de prémas qui me disait que de plus en plus de bébés étaient allergiques au lait.
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josephine



Inscrit le: 21 Sep 2006
Messages: 349
Localisation: dunkerque-nord

MessagePosté le: 14-10-2006 12:42    Sujet du message: Répondre en citant

Coucou les filles!!

j'ai composé le N° de tel ce matin!!
On m'enverra le fascicule!!

je vous mettrai les informations! Mais rien ne vous empêche de faire la demande en telephonant pour obtenir ce petit livre!!

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campanule



Inscrit le: 22 Aoû 2006
Messages: 6180

MessagePosté le: 14-10-2006 17:47    Sujet du message: Répondre en citant

Merci Joséphine, je ferai la même démarche mais cela peut être aussi un sujet de discussion.
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josephine



Inscrit le: 21 Sep 2006
Messages: 349
Localisation: dunkerque-nord

MessagePosté le: 15-10-2006 11:13    Sujet du message: Répondre en citant

campanule a écrit:
Merci Joséphine, je ferai la même démarche mais cela peut être aussi un sujet de discussion.


Tout à fait ma grande!!
On pourra échanger nos impressions!!

Bon dimanche!!

Josephine Very Happy

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campanule



Inscrit le: 22 Aoû 2006
Messages: 6180

MessagePosté le: 16-10-2006 09:22    Sujet du message: Répondre en citant

Merci Joséphine, au plaisir de te lire
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josephine



Inscrit le: 21 Sep 2006
Messages: 349
Localisation: dunkerque-nord

MessagePosté le: 12-11-2006 06:42    Sujet du message: Répondre en citant

Bonjour à toutes et à tous!!

Je suis vraiment déçue , je n'ai tjs pas reçu le fasicule Embarassed Embarassed

A moins qu'ils font un envoi en nombre!!
De toute façon, on peut echanger nos impressions quant à notre alimentation, n'est ce pas??
Personnellement, en vieillissant, je mange de moins en moins de viande!!
je mange bcp de legumes, moyennemant des céréales! bcp de fruits!
je penche plus sur les produits de la mer que ce soit poissons ou crustacés!!

Au plaisir de vous lire!

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mamiero



Inscrit le: 16 Aoû 2006
Messages: 2128

MessagePosté le: 12-11-2006 08:53    Sujet du message: Répondre en citant

Bonjour Joséphine , je fais un peu comme toi étant au régime , en plus je fais des potages maison ,avec tous les légumes possible , du fromage tous les jours et un yaourt ,pour le calcium , pour ne pas faire de carence en vitamine ,voilà sinon manger de tout en petite quantité et c'est bon gros bisous. Wink ]
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musika



Inscrit le: 23 Mar 2005
Messages: 18472

MessagePosté le: 12-11-2006 15:26    Sujet du message: Répondre en citant

Rolling Eyes

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Marie



Inscrit le: 30 Juin 2005
Messages: 11840

MessagePosté le: 12-11-2006 15:39    Sujet du message: papotons Répondre en citant

bien sur en vieillissant nous mangeons moins, mais nous sommes attirées pas les choses plus sucrées et c'est là le drame!!!!! moi je fais trés attention mais hélas le soir en regardant la télé je mange des coockies au chocolat et comme musicka je ne peux pas m'en passer!!!!! ce n'est pas bien mais a mon age !!!!!!
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un sourire éclaire votre journée
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priska



Inscrit le: 09 Fév 2006
Messages: 1708
Localisation: Au bord de la mer

MessagePosté le: 12-11-2006 21:10    Sujet du message: Répondre en citant

Hou ! Les gourmandes ! Eh bien Marie, je te prends en flagrant délit ! Quant à toi, Musika, on le sait que tu craques pour toutes sortes de chocolats et autres douceurs, mais toi au moins, tu cours !

Depuis quelques années, sur le conseil d'un nutritionniste, j'ai supprimé le lait et presque entièrement les produits laitiers. Maintenant, je remange un morceau de fromage de temps en temps, parce que je l'adore. Je peux vous dire que je n'ai constaté aucune différence. Avec ou sans produits laitiers, je me sens exactement pareille !
Ma santé n'en a pas souffert, mais ne s'est pas améliorée non plus... J'ai peut-être un peu moins de cholestérol, mais je mange très peu de gras,beaucoup de légumes, un peu de fruit, beaucoup (beaucoup trop) de pain, de céréales, de pommes de terre et de légumes secs et vraiment peu de viande, poisson ou oeufs... C'est un très bon régime, je crois. Si je pouvais manger un peu moins et un peu moins de glucides surtout, je pense que je retrouverais vite ma ligne. Il y a deux ans, avec cette alimentation, je pesais 20 kgs de moins... mais je mangeais moins !

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mamiero



Inscrit le: 16 Aoû 2006
Messages: 2128

MessagePosté le: 13-11-2006 08:17    Sujet du message: Répondre en citant

]Marie ce sont les gateaux préféres de mon mari ,il en mange des boites,moi pas de probléme avec le sucré!!je ne raffole pas de tout cela ,chocolat ou biscuit non ça peu rester là des mois entiers, comme je suis diabétique depuis 11 ans , sauf de temps en temps des bonbons sans sucre, maintenant ,ils en font de toute sortes ,mais c'est rare ,mais le salé là je suis la premiére un exemple a ne pas faire ,mon péché mignon , des chips avec du saucisson de cheval Razz Razz Razz ,alors là je suis la reine ,mais interdit alors stop je n 'en mange plus mais que ça me manque Crying or Very sad Crying or Very sad !!bises a tous Wink Wink
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musika



Inscrit le: 23 Mar 2005
Messages: 18472

MessagePosté le: 13-11-2006 08:21    Sujet du message: Répondre en citant

Rolling Eyes

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mamiero



Inscrit le: 16 Aoû 2006
Messages: 2128

MessagePosté le: 13-11-2006 08:27    Sujet du message: Répondre en citant

]bin oui musika Confused Confused Confused j adore ça et tous les samedis c'est de l hachie de cheval hum Razz Razz Razz Razz avec de l ail comme c'est bon mdrrrrrrrrrrrrrr
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josephine



Inscrit le: 21 Sep 2006
Messages: 349
Localisation: dunkerque-nord

MessagePosté le: 13-11-2006 14:21    Sujet du message: Répondre en citant

mamiero a écrit:
]bin oui musika Confused Confused Confused j adore ça et tous les samedis c'est de l hachie de cheval hum Razz Razz Razz Razz avec de l ail comme c'est bon mdrrrrrrrrrrrrrr


hihihihihihi!! et moi je sais où elle l'achète notre amie!!
C'est sur le marché!! je me trompe mamiero???

**********************
Qui connait pas le cheval d'Huchin????

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moregan



Inscrit le: 20 Juil 2006
Messages: 2117
Localisation: yonne

MessagePosté le: 13-11-2006 16:33    Sujet du message: Répondre en citant

Je suis comme toi Mamiero , j'adore la viande de cheval je n'en manges pas souvent car il faut aller le dimanche au marché , mais que c'est bon!!!
_________________

Tout vient à point à qui sait attendre!
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mamiero



Inscrit le: 16 Aoû 2006
Messages: 2128

MessagePosté le: 13-11-2006 17:35    Sujet du message: Répondre en citant

En plus Moregan ,c'est une viande maigre sans gras pour le régime super , Joséphine ,non pas au marché , j ai une chevaline dans ma ville donc pas de probléme hum, je ne mange que ceux qui ne sont pas arrivés au tiercé Shocked Shocked le dimanche HOOOOOOOO!!!!!!!!!!!!!!!!
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campanule



Inscrit le: 22 Aoû 2006
Messages: 6180

MessagePosté le: 13-11-2006 20:10    Sujet du message: Répondre en citant

J'ai des amis qui font le régime sans lait et sans céréales, il paraît que cela est mauvais pour la santé.
En ce qui me concerne, je mange beaucoup de légumes et de fruits et de la viande modérement, je préfère le poisson.
Par contre, je mange du chocolat et quand je n'ai pas le moral Evil or Very Mad Evil or Very MadExclamation Exclamation Exclamation Exclamation Exclamation Exclamation Rolling Eyes
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