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Posté le: 25-07-2007 16:58 Sujet du message: y'a de l'espoir
bonjour à tous, cela fait longtemps que je ne suis pas venu sur le site, j'ai trop de travail, mais je me suis dis que je devais donner de mes nouvelles, voilà il y à 5 mois j'avais été opérer de l'épaule gauche, ligament déchiré et tendon pareil, 3 mois sont passer à ronchonner, et aprés petit à petit , tout est rentrer dans l'ordre, il faut s'activer , et la chose qui m'a fait le plus grand bien c'est ......... mon vélo, ça fait les biceps et c'est cool, bon maintenant pour le dos j'ai discuter avec une kiné en retraite, un petit truc astucieux m'a t'elle dit, serrer les fesses, rentrer le ventre, droite comme un i les épaules en arriere, 10 secondes suffisent répéter plusieurs fois dans la journée, soulage , un ami à moi le fait aussi lorsqu'il fait des travaux pénibles , il m'a remercié 40 fois, bonnes vacances à tous. marie-rose.
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