Retraite Active

[emeraude50]

je ne cherche pas à avoir de nouveau des poumons tout neufs
mais à arreter les dégats s'il est encore temps

c'est vrai que 40 années de tabac ne s'effacent pas d'un chiquenaude!!
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[ixia]

Je vois très bien Lilas fumer avec chic et élégance mais sans avaler la fumée !
On peut mourir d'un cancer du poumon 30 ans après avoir cessé de fumer !
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Attends d'avoir traversé la rivière avant de dire au crocodile qu'il a une sale gueule .

[Saint-Nabor]

Non fumeur...Mon chat Ulysse ne supporte pas la fumée !
Je considère que le tabac est un ami qui te veux du mal. En 8 ans, un fumeur dépense le prix d'une Clio...
Ceci dit, chacun mène sa vie comme il l'entend... Je préfère conduire !
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Je suis bien dans ma peau...Elle est juste à ma taille

[Vieille Louve]

ça m'amuse! les non-fumeurs se réfèrent toujours à l'argent dépensé, et citent tel ou tel objet qu'on aurait pu acquérir, ou tel voyage qu'on aurait pu faire, parce que pour eux, ces choses-là sont synonymes de plaisir! mais, hélas! trois fois hélas! pour les fumeurs, la cigarette est un plaisir inégalable! incomparable! et c'est bien pour ça que c'est si difficile d'arrêter! moi j'ai arrêté, mais j'ai fumé un demi-paquet depuis ce matin....c'était insupportable! demain, je repartirai du bon pied!mais qu'est-ce que je ferais d'une clio, calée dans mon fauteuil, un bouquin à la main?

[ixia]

Bonsoir Saint- Nabor ,

D'abord nous sommes en désintoxication pour les uns ,ou fumeurs invétérés pour les autres ...il y a aussi ceux qui s'en foutent complètement !

A partir du moment ou l'on respecte son entourage ,que nous sommes des adultes responsables ...Je ne vois pas qui cela peut géner.
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Attends d'avoir traversé la rivière avant de dire au crocodile qu'il a une sale gueule .

[Saint-Nabor]

[Vieille Louve]

faut croire que les fumeurs ne sont pas des pragmatiques, mon doux sire, et que l'argent, pour eux, peut s'envoler aussi facilement, librement, qu'une belle volute....

[coccinelle45]

Les non fumeurs ne connaissent pas les effets du manque de cigarettes !! C'est comme si on a très soif et qu'on a rien pour se désaltérer

[lilas]

Mais non ! on n'arrête pas de fumer pour l'argent économisé, cela n'a rien à voir. L'agent on le dépense quand même.

j'ai quand même fumé plus de 18 ans, 1 paquet par jour et le week-end davantage. 20 ans ou 40 ans c'est bien pareil.

Fumer avec élégance tu dis, ça, je ne sais pas ce que ça veut dire.

je fumais n'importe quand, n'importe où, même la nuit en faisant le biberon du petit.....le cancer, mais on l'a aussi, même si on ne fume pas.

vous êtes majeures depuis longtemps, vous vivez comme vous voulez, moi, j'essayais de vous motiver, comme je l'ai fait pour moi

vous fumez, vous ne fumez pas, cela ne me rapporte rien, mes conseils étaient gratuits.....et amicaux..

bonne journée à tous.
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on devrait bâtir les villes à la campagne, l'air y est plus pur

[ixia]

Merci LILAS tu as raison d'essayer de nous motiver !

C'est plus facile pour de ne plus aller au resto ,au théatre et puis tu sais le caviar à la louche ,plus envie une cuiller a moka suffit !

Je plaisante évidemment ...

J'ai commencé par snobisme ,c'est ce qui me fait rager lorsque je vois des gamins fumer pour faire comme leurs parents ou comme les grands .
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Attends d'avoir traversé la rivière avant de dire au crocodile qu'il a une sale gueule .

[ATHAS]

Bonjour,
Je vais vous donner l'avis d'un bonhomme
J'ai commencé à fumer à 11 ans (je crachais, je pleurais)
tellement c'était mauvais
Mais ,j'ai continué
Puis ,je me suis engagé dans l'aéronavale et j'ai fumé, fumé,
n'importe quoi ,jusqu'en 1964 ou j'ai décidé d'arréter
Comme dis Lilas ,..d'un seul coup
C'est dur pendant 3 semaines et puis le besoin s'estompe
Coccinelle le temps ne fait rien à l'affaire (tu te cherches des excuses)
Tu es libre de fumer (même la moquette)mais tu dois en supporter
les conséquences
De plus ,si, on meurs d'un cancer du poumon, et que l'on a pas fumé (vivre en atmosphère enfumée est aussi dangereux)
Quelqu'un l'a dit :le tabac nous veut du mal
J'ai arrété ,il y a 43 ans et heureusement, car sinon ,je serais mort
comme tant d'autres


"Pour l'heure, continuez votre train-train,
on vous enverra des fleurs à la toussaint"
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Ne vous penchez pas trop sur votre passé,
vous risqueriez de tomber dans l'oubli

[coccinelle45]

Mais vous avez tout à fait raison Lilas et Athas ,

Ca aurait été plus facile pour moi d'arrêter de fumer quand je travaillais , c'était interdit de fumer dans le magasin , on avait droit à une cigarette pendant la pause c'est tout ...
Maintenant j'ai trop de temps , je tourne en rond quelquefois , c'est plus difficile ...
Pendant une période j'avais descendu mes cigarettes à la cave , comme ça je n'avais pas toujours le paquet sous la main !!

[Vieille Louve]

le problème, Athas, c'est que justement, on n'est plus libre de fumer ou pas! et c'est bien cette liberté qu'on essaie de regagner! que le manque s'estompe un peu dans le ventre, OK, mais dans la tête? c'est gentil à vous d'essayer de nous motiver, mais l'expérience des autres, hélas, ne reste qu'un exemple qu'on voudrait être capable de suivre! PS: pour les fleurs, Athas, laisse tomber, jsuis pour la sobriété des sépultures!

[ixia]

Louve en revenant je suis passée a la pharmacie je vais passer d'une pollution a une autre !

Pas grave je suis quand mème écolo et je m'habille en P.V.C. recyclé inusable et extensible ,alors les kgs et moi ...j'attaque avant de replonger totalement !
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Attends d'avoir traversé la rivière avant de dire au crocodile qu'il a une sale gueule .

[Vieille Louve]

non non! tu vas voir, jsuis sûre qu'on va y arriver! on trébuche un peu parfois, mais....et si je te proposais UNE GROSSE FIESTA le jour où on est abstinentes toutes les deux depuis....(à définir)

[Vieille Louve]

Coccinelle, ça te dit de te joindre à nous?

[coccinelle45]

Moi il me semble que je n'arriverai pas à cesser de fumer
Je suis déjà nerveuse avec alors qu'est-ce que ça serait sans ???

[il pazzo]

[
BOFF DE çà ou d'autre chose plus tôt ou plus tard
Pour moi le principal c'est de profiter de ce qui me fait plaisir
SANS REGRETS
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LA dernière danse est belle aussi !
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[ATHAS]

Je te donnes tout à fait raison IL pazzo
Mais il faut assumer sans regrets
C'est çà la liberté
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Ne vous penchez pas trop sur votre passé,
vous risqueriez de tomber dans l'oubli

[Vieille Louve]

mais j'assume! quoi, d'ailleurs? peu de choses: je ne tousse pas le matin...du souffle, j'en n'ai pas besoin de plus...je ne crache pas (encore), et pour m'embrasser, faut m'aimer suffisamment pour accepter la clope... mais c'est la liberté que je voudrais gagner! moi aussi, il Pazzo, jm'en tape de l'heure du Grand Départ! j'ai raté le train de peu plusieurs fois, et j'ai accompagné tant de gens sur le quai! mais je suis dans un paradoxe! je voudrais être libre de fumer ou pas, et le fait d'avoir tant fumé ne me permet plus ce choix!!!!c'est tout

[emeraude50]

je dois absolument arreter de fumer aussi,
j'ai commencé par réduire (je sais ce n'est pas la bonne solution)
avant hier 8
hier 6 aujourd'hui j'ai l'intention d'essayer 0

mais à cette heure ci il me manque la 1ere, celle d'après le café, ma préférée..
comment peut on compenser ce manque de la 1ere cigarette de la journée???

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[Vieille Louve]

par de bonnes tartines, Emeraude, et de l'occupation tout de suite après...mais parfois, quand même, on craque! tant pis! demain, on ne craquera pas!

[emeraude50]

les tartines c'est bien beau!!
et le poids dans tout ça!
je n'ai pas envie de ressembler à un tonneau!déjà que je suis petite
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[Vieille Louve]

ça! tu as raison! j'ai pris quelques kilos....mais on ne peut pas régler tous les problèmes à la fois...

[emeraude50]

mon mari a pris 11 kilos quand il a arreté
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[ixia]

Il en a reperdu combien ? C'est calvairique cette histoite !

tu t'arrète de fumer en souffrant ,et tu souffres pour freiner ta fringale !

Je suis en crise de relache ,je vais bien,tout va bien ...

Tenez le coup !
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Attends d'avoir traversé la rivière avant de dire au crocodile qu'il a une sale gueule .

[emeraude50]

il en a reperdu 8
pas mal en fait
moi je n'ai pas encore fumé ce matin, la 1ere cigarette de la journée me manque , ça me taraude!
quoi prendre à la place??
à part les tartines comme m'a proposé vieille louve!!!
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[JONAS18]

Bonjour vieille louve,


Ton esprit indépendant souffre de cette assuétude au tabac. Aucun conseil ne te fera renoncer mais ta volonté de lutter contre cet asservissement créé par la nicotine est suffisante pour abolir cet esclavage chimique. Ton caractère que je devine très fort est ton seul atout contre le fléau tabagique. Utilise-le pour reprendre ta liberté. Le fumeur n'est pas un être libre, il est un prisonnier sans barreaux.
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Vive la vie à la campagne.
Jonas18

[Vieille Louve]

merci,Jonas, ta's tout compris! j'essaie, et je vais y arriver, mais c'est vachement dur! je peux me passer de manger, je peux prendre des baffes et dire " même pas mal", mais là, sentir cette faiblesse....

[emeraude50]

aucune cigarette pour moi depuis que je suis levée à 7h30

vais je tenir le coup???
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[Vieille Louve]

Bravo Emeraude!chiche que tu tiens le coup? RV à 15h pour faire le point! du coup, je m'accroche aussi!

[ixia]

Voila une idée qu'elle bonne ,allez-y !
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Attends d'avoir traversé la rivière avant de dire au crocodile qu'il a une sale gueule .

[Vieille Louve]

Ixia! au debriefing à 15h! pas d'histoire!

[Vieille Louve]

mince! t'as écrit en italique! t'as fait comment?

[ixia]

Comme indiqué par nos amies et du premier coup !surprise ?
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Attends d'avoir traversé la rivière avant de dire au crocodile qu'il a une sale gueule .

[emeraude50]

[emeraude50]

alors il n'y a que moi????????Qui a craqué????????
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[Vieille Louve]

non...non...

[emeraude50]

toujours pas une seule cigarette depuis ce matin!!!!!!!!!!!!!!!!!!youpi
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[Vieille Louve]

et t'as mangé quoi?

[emeraude50]

je crois que je tiendrai pas jusqu'à demain
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[Vieille Louve]

Ah non! tiens encore un peu! bois un grand bol de tisane! va faire une promenade au pas de gymnastique! ça va te mettre un moral terrible demain quand tu te diras: j'ai passé une journée entière sans fumer! tiens! vite le placard de l'entrée et range-le! ou celui sous l'évier! ou celui du couloir!

[Vieille Louve]

écris des gros mots sur un papier....

[ixia]

Louve écoute ça . J'ai acheété le champix au cas ou je deviendrais enragée .

Et tu sais ce que me dis la pharmacien ? Que c'est mieux que je fume les 10 premiers jours de traitement !
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Attends d'avoir traversé la rivière avant de dire au crocodile qu'il a une sale gueule .

[Vieille Louve]

mais oui! c'est tout à fait normal!tu fumes la première semaine, tu verras, tu vas réduire ta consommation toute seule à cause du dégoût induit, et arrêt impératif( tiens, jvais te le mettre en gras, celui-là ) ensuite....normal! vas-y! profites-en! justement, moi, jpensais aux clopes, c'est ce qui m'a réveillée...mais en fait, pas vraiment envie...j'ai un cendrier sous le nez, ça m'écoeurerait presque...allez, bon courage! on va y arriver!

[ixia]

Et ... Pour la bonne marche du traitement je dois recommencer a fumer
Elle est pas belle la vie ?
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Attends d'avoir traversé la rivière avant de dire au crocodile qu'il a une sale gueule .

[JONAS18]

Ce n'est pas difficile de comprendre le mécanisme cérébral que tu subis parce qu'il en a été de même pour Athas et pour moi. Personne ne devrait revendiquer la liberté de fumer. Le besoin de tabac équivaut à une paire de menottes à un boulet de forcat. L'enjeu d'un tel combat est, bien sûr de garder sa santé, mais il est aussi de briser ces chaînes invisibles qui emprisonnent notre libre-arbitre. Le plus insupportable c'est de se rendre compte que notre volonté est annihilée par une vulgaire substance chimique. En cas de victoire contre ce fléau ta satisfaction ira bien au-delà du plaisir de retrouver une meilleure forme physique.
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Vive la vie à la campagne.
Jonas18

[emeraude50]

Bonjour aux fumeurs et non-fumeurs

je n'ai pas fumé depuis hier matin, sans substitut nicotinique, mais je suis loin de crier victoire, je vais peut etre bien acheter du champix aussi;

Y a t-il des contre indications ?? avez vous lu la notice
parce que je prends tellement de medicaments essentiellement pour l'hypertension, que je ne voudrais pas faire d'interactions!

Merci VLouve et Ixia , si vous pouvez regarder la notice!

Jonas, je trouve vos propos plein de bon sens
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[Vieille Louve]

Emeraude, tranquilise-toi! le Champix ne se donne que sur prescription médicale, donc ton médecin-traitant, qui te connaît bien, sera à même de dire si tu peux en prendre ou pas! en tout cas, Félicitations! pas une clope depuis hier? tu tiens le bon bout je te sens motivée!

Sur la notice, aucune contre-indication mise à part l'allergie au tartrate de varénicline... en revanche, comme toujours, une flopée d'effets indésirables ( comme ça le labo se met à l'abri), dont: augmentation de la pression artérielle et du rythme cardiaque. ( une personne sur mille) Donc, tu vois, décision à prendre avec ton médecin traitant!

Jonas: tu as très bien compris le pourquoi! question forme physique, pour le moment j'ai encore la chance de très bien aller et de ne souffrir d'aucun effet dû au tabac...mais c'est bien cet esclavage, cette dépendance qui me met hors de moi! j'ai le défaut de toujours vouloir être responsable de ce que je fais, d'assumer, d'être "de parole"...et là...adieu Berthe! ya plus personne! alors je me sers de mon fichu orgueil, comme tu l'as bien compris...

[emeraude50]

VLouve merci mpur tes rensignements

pour ce qui est de la forme physique, pour moi tout va très bien aussi

mais il faut que ça change avant les degats

et je veux retrouver ma liberté! c'est l'essentiel dans l'immédiat



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