Retraite Active

Risoux · Inscrit le: 01 Nov 2007 Messages: 4607

MOI je suis vraiment décidée, j'ai un tas de pantalons que je ne peux plus mettre et reporter des jupes, ça me barbe.
Le problème c'est que demain j'ai du monde, alors trouver un gâteau diététique ça va pas être facile et c'est ce qu'ils attendent comme dessert, je ne peux pas y couper en faisant une salade de fruits.

ixia · Posté le: 01-12-2007 11:16 Sujet du message:

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Attends d'avoir traversé la rivière avant de dire au crocodile qu'il a une sale gueule .

Vieille Louve · Inscrit le: 22 Sep 2007 Messages: 6779

oh la la! j'ai bien plus de 4-5 kg à perdre! ça fait longtemps que je ne m'étais pas pesée...bon! j'avais changé de taille de pantalons, passée du 38 au 40...ça m'affolait pas! ça m'est déjà arrivé! et le poids n'est pas mon soucis numéro 1...mais là! presque 60kg sur la balance! j'ai jamais pesé ça de ma vie! Confused

ça me démoralise! sérieux, j'arrête les apéros! de toute façon, jcommençais à me dire que j'y allais un peu trop souvent! pas ça qui va me faire mourir, maintenant, mais quand même! une dépendance suffit! Evil or Very Mad

bon, en avant le régime! pour ton dessert, fais une charlotte, c'est pas trop calorique! enfin...faut aimer... Confused

Zuti · Invité

Et bien...voila un post qui va me motiver.........

Me suis pesée ce matin......... après mes 4 jours de jeûne ça va m'aider à commencer mon régime...

A midi j'ai mangé une salade verte et 3 oeufs durs

cet a-m- une purée de pommes faite par moi-même

et ce soir une soupe.......... au cerfeuil........

et je bois ma Contrex.........

Demain matin je me pèse, ce sera mon poids de départ pour mon régime...

J'espère perdre 3 kilos d'ici Noël......

Je vous tiens au courant... Rolling Eyes

et me souhaite bon courage.......

musika · Inscrit le: 23 Mar 2005 Messages: 18472

alors courage zuti...
ouiai..........

on va te plumer si cela continue....ça fait trop longtemps que
cela dur, ce régime, il n est pas efficace,

change le. Wink

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poete_musika..4 mains

coccinelle45 · Posté le: 01-12-2007 17:50 Sujet du message:

Pour perdre quelques kilos , c'est pas seulement un régime qu'il faut faire mais brûler des calories , alors faites de l'exercice , au moins de la marche rapide !! ou du vélo d'appartement Wink

Sinon c'est du muscle que vous perdrez et non pas de la graisse Exclamation

( Je parle pour moi aussi Wink

C'est depuis que j'ai arrêté de faire de la gym que j'ai pris aussi quelques kilos mais bon , j'étais presque trop maigre dans ma jeunesse ...) Confused

Zuti · Invité

Bon..... je ne fais plus de régime, j'ai décidé de manger autrement....

Après ma dernière migraine du w-e passé, j'ai réfléchi et j'ai eu pitié de mon estomac qui avale de m.erde industrielle...

Je vais faire tout moi-même, fini les pâtisseries industrielles. Vais me remettre aux tourtes, c'est bientôt la saison..

Je ne vais pas me priver de manger, j'aime trop ça, mais manger autrement... et c'est encore meilleur... Razz

coccinelle45 · Posté le: 01-12-2007 18:11 Sujet du message:

Javais un taux de cholestérol trop élevé et je ne supportais pas les médicaments alors j'ai changé mon alimentation , plus de fondue , ni raclette , ni viande en sauce , ni patisserie , MAIS beaucoup de fruits et de légumes , viande blanche etc... ET MON CHOLESTEROL EST A NOUVEAU BON !! sans médicament Exclamation

ixia · Posté le: 01-12-2007 18:12 Sujet du message:

ZUTI Je crois que nous sommes plusieurs concernées par notre tour de taille .
Que dirais-tu si nous pouvions échanger nos opinions ,nos trucs et nos petites recettes sur une rubrique rien que pour en discuter ?
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Attends d'avoir traversé la rivière avant de dire au crocodile qu'il a une sale gueule .

Zuti · Invité

Mais très bonne idée, ouvrons un post, dans VP, pour parler de nos problèmes...

et ne pourront y entrer que ceux certifié "trop gras"....

On va procéder à la pesée et dire nos objectifs...

Vieille Louve · Inscrit le: 22 Sep 2007 Messages: 6779

tiens,là, j'avais faim...j'aurais dû prendre l'apéro...au moins les chips...et bien non! : riz basmati à l'eau + petits bouts d'escalope grillée + ail + morceaux d'ananas non resucré + carvi + piment...je me régale! et ce sera tout! Sad

Zuti · Invité

J'ai ouvert un post... on va prendre les inscriptions de celles qui désirent s'y mettre et après on en parle entres-nous...

Biso na biso...

Risoux · Inscrit le: 01 Nov 2007 Messages: 4607

Vieille Louve · Inscrit le: 22 Sep 2007 Messages: 6779

David Douillet...par exemple... Laughing

!

Risoux · Inscrit le: 01 Nov 2007 Messages: 4607

Vieille Louve · Inscrit le: 22 Sep 2007 Messages: 6779

jviens de manger la moitié d'un paquet de "petits bruns" au dessert! Laughing

c'est des sucres lents! faut que je bosse, demain! Wink

Risoux · Inscrit le: 01 Nov 2007 Messages: 4607

Risoux · Inscrit le: 01 Nov 2007 Messages: 4607

Aujourd'hui, difficile de suivre un régime, mes enfants viennent déjeuner.

Je vais essayé de limiter les calories, mais c'est pas facile..
Donc en entrée je ferai quelques salades de crudités : concombre, tomates, fenouil, betterave rouge,
ensuite sauté de dinde, avec...... je ne sais pas encore, peut-être purée carottes/pommes de terre ou courgettes, ou riz ???
salade, fromage, fruits (indispensable, nous ne savons pas terminer un repas sans fruit)
en dessert des oeufs à la neige.

Voilà, vous savez tout - la crème anglaise refroidit, je vais aller préparer le reste.

Vieille Louve · Inscrit le: 22 Sep 2007 Messages: 6779

voilà un menu qui semble raisonnable d'un point de vue calorique....et très appétissant! ça fait longtemps que je n'ai pas mangé d'oeufs à la neige...j'aime bien...pas trop sucré...la crème anglaise avec un soupçon de rhum....Mmmmm! bon appétit! Very Happy

moregan · Inscrit le: 20 Juil 2006 Messages: 2117 Localisation: yonne

uhm!!!quand j'entend oeufs à la neige , je penses à ma petite maman qui est décédée , elle les faisait admirablement , et comme elle savait que j'adorais elle en faisait à chacune de mes visites , ça et les beignets , souvenirs, souvenirs!
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Tout vient à point à qui sait attendre!

Vieille Louve · Inscrit le: 22 Sep 2007 Messages: 6779

oui, c'était un dessert assez traditionnel, avant....maintenant, jles achète tout faits... Embarassed

moregan · Inscrit le: 20 Juil 2006 Messages: 2117 Localisation: yonne

Oui c'est vrai , mais le gout de la créme n'est pas le même , mais comme je ne sais pas ou que je ne veux pas me donner la peine alors on se contente de celle de l"hypermarché du coin.
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Tout vient à point à qui sait attendre!

Annick · Posté le: 02-12-2007 16:08 Sujet du message:

J'en ai déjà fait, mais je n'ai pas la recette ici.
Je me souviens que c'est facile à faire.

Ce doit être l'époque qui veut cela, Moregan, je me souviens aussi de ceux de ma mère qui étaient délicieux.
Sa mousse au chocolat aussi.
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" Le bonheur ne court pas le monde; il faut vivre où l'on est heureux "

Vieille Louve · Inscrit le: 22 Sep 2007 Messages: 6779

la recette? hyper simple: 1) tu fais une crème anglaise, que tu parfumes selon ton goût 2) tu bats des blancs d'oeuf en neige, et tu les poches dans l'eau bouillante 33) tu disposes les blancs sur la crème......servir frais! NB: certains mêlent des pralines à la crème anglaise...moi j'aime moins, ça sucre trop, et ça brouille avec du rouge la belle couleur de la crème...

Risoux · Inscrit le: 01 Nov 2007 Messages: 4607

Exactement Vieille louve hyper facile et pas cher du tout, faites le calcul :

3/4 de litre de lait, 3 oeufs, 50/60 g de sucre, une pincée de sel - 1 cc de maïzena - 1gousse de vanille et un alcool au choix mais facultatif et c'est tout.
A midi on était 4, je me suis arrangée pour avoir 8 blancs de façon à ce que mes gourmands en prennent 2 fois dans de grands ramequins, bien + grand que les portions achetées.

Amarange · Posté le: 02-12-2007 18:41 Sujet du message:

je viens de découvrir ce post ....eh , oui , enfin;.........il y en a tellement sur le forum qu'on en rate , évidemment !!!
mais ça a l'air bien sympa
sauf , que vous parlez régime et puis vous me faites baver devant des oeufs à la neige Wink

il y a si longtemps que je n'en ai plus mangés de " vrais "
c'est toujours ça que je prenais au resto , en vacances dans votre ( beau ) pays
et comme toi , Moregan : souvenirs , souvenirs.....
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un jour à la fois

Risoux · Inscrit le: 01 Nov 2007 Messages: 4607

Ne crois que ce soit très calorique, une portion fait à peu près 150 kcal, soit 2 x 100g de fromage blanc à 20%, y'a pas de quoi se priver - c'est juste du lait, des oeufs et du sucre donc tu prends du lait écrémé et de l'aspartame et voilà tu réduis encore le nombre de calories.

Amarange · Posté le: 02-12-2007 19:40 Sujet du message:

merci Risous
mais quand on est seule et qu'on adore ça ........
c'est possible de faire des petites quantités ???
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un jour à la fois

Risoux · Inscrit le: 01 Nov 2007 Messages: 4607

Bien sur, tu réduis les proportions - 1/2 litre de lait pour 2 oeufs ou encore moins si tu veux et puis tu invites ta voisine ou ton voisin Wink

Risoux · Inscrit le: 01 Nov 2007 Messages: 4607

Juste une petite constatation ... je suis entourée d'échafaudage depuis au moins 2 semaines puisqu'on doit changer les rebords des balcons.
Jusqu'à présent je n'ai vu pour faire le démontage des anciens garde-corps, aucun "français"si ce n'est dans la cour, le gardien et l'architecte qui surveillent, même le chef de chantier à un petit accent d'ailleurs, de l'autre côté des frontières.
Alors,
Comment ferait-on s'ils n'étaient pas là ??

C'est Jonas et Musika ce matin dans CG qui m'ont donné l'envie de mettre ici cette petite réflexion.

Vieille Louve · Inscrit le: 22 Sep 2007 Messages: 6779

on mettrait à la place des chômeurs "trop" qualifiés...j'en connais...jles aime bien quand même...les uns...et les autres! Very Happy

Annick · Posté le: 03-12-2007 12:14 Sujet du message:

Risous, tu veux bien mettre également ta recette (plus détaillée) des oeufs à la neige dans la rubrique des desserts. Very Happy

Comme cela si nous avons envie de la faire, on saura où aller la rechercher.

Merci à toi.
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Risoux · Inscrit le: 01 Nov 2007 Messages: 4607

Risoux · Inscrit le: 01 Nov 2007 Messages: 4607

Risoux · Inscrit le: 01 Nov 2007 Messages: 4607

Vous en êtes où de votre régime ? pour l'instant je me contente de ne plus grignoter entre les repas et quand je ne tiens plus je mange un fruit ou un yaourt.

19 h 10 - il est temps d'aller manger j'ai faim

ixia · Posté le: 04-12-2007 19:21 Sujet du message:

j'ai abandonné la rubrique de ZUTI ,les donneurs de conseils non concernés me pompent l'air !
Meme chose chez les fumeurs .J'accepte que l'on m'encourage ,mais pas sur un ton inquisiteur .

Elles sont très belles tes photos RISOUS tu deviens pro ,bravo Very Happy

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Risoux · Inscrit le: 01 Nov 2007 Messages: 4607

Mais elle est où cette rubrique ? dans Vie privée

Risoux · Inscrit le: 01 Nov 2007 Messages: 4607

Mais elle est où cette rubrique, dans Vie privée je suppose ?:

" Ce forum est créé dans le seul but de mettre des renseignements un peu personnels comme des photos, des adresses ou autres. Seuls les membres du forum inscrits et identifiés ont accès à ce forum."

Je ne savais pas qu'il y avait des discussions dans ce "département" du forum - donc je ne risquais pas de la voir rubrique de Zuti puisque je ne fais pas partie des membres inscrits.

ixia · Posté le: 04-12-2007 20:54 Sujet du message:

Un jour j'ai cliqué sur vie privée et suis entrée sans y ètre invitée !

Tu peux demander l'accès aussi je crois Very Happy

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Risoux · Inscrit le: 01 Nov 2007 Messages: 4607

Maintenant quand je clique, j'ai ce message qui s'inscrit :

Désolé, mais seuls les utilisateurs avec un accès spécial peuvent lire des sujets dans ce forum.

Mais c'est très bien comme ça, il y a suffisamment de sujets et beaucoup que je n'ai pas encore vus.

Annick · Posté le: 05-12-2007 00:25 Sujet du message:

Risous, je fais un mot à Musika pour qu'elle t'ouvre la porte.
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Risoux · Inscrit le: 01 Nov 2007 Messages: 4607

Vieille Louve · Inscrit le: 22 Sep 2007 Messages: 6779

Risous, je pensais comme toi, mais c'est agréable de pouvoir, parfois, mettre des photos pour illuster le texte, ou égayer....et parfois parler de choses dont on n'a pas envie qu'elles soient livrées en pâture à tous les "passants"...même si ça reste très convenable! Very Happy

c'est une rubrique comme les autres, juste un peu plus intime... Very Happy

Risoux · Inscrit le: 01 Nov 2007 Messages: 4607

Merci Vieille Louve, mais pour l'instant je n'ai pas envie de me différencier et puis il y a toujours les messages privés si la conversation prend une tournure plus intime.

Annick · Posté le: 05-12-2007 10:10 Sujet du message:

Risous, je n'ai pas fait attention à ta date d'inscription, il faut 2 mois de présence sur le forum.

Excuse-moi, il faut attendre le 1er janvier. Confused

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" Le bonheur ne court pas le monde; il faut vivre où l'on est heureux "

Risoux · Inscrit le: 01 Nov 2007 Messages: 4607

oh!oh!

Je trouve le forum un peu tristounet depuis quelques jours !!!

ixia · Posté le: 06-12-2007 17:17 Sujet du message:

RISOUS tu as fait une bourde dans le pendu !

Tu as confondu avec un autre jeu . Very Happy

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Attends d'avoir traversé la rivière avant de dire au crocodile qu'il a une sale gueule .

Risoux · Inscrit le: 01 Nov 2007 Messages: 4607

Je sais, j'ai vu et Neurone qui s'impatiente, mais je n'étais pas là cet après-midi, je faisais des petits paquets,des gros paquets, des emballages pour le S.P.devant un magasin F..C

Désolée d'avoir perturbé le jeu

ixia · Posté le: 06-12-2007 19:19 Sujet du message:

Rien d'alarmant RISOUS tu penses bien Very Happy

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Attends d'avoir traversé la rivière avant de dire au crocodile qu'il a une sale gueule .

Risoux · Inscrit le: 01 Nov 2007 Messages: 4607

Bonjour, vous qui passez par là...

Hier soir à la télé, plutôt que regarder Johnny Hallyday, j'ai regardé ARTE et je ne l'ai pas regretté.
ROSENSTRASSE est un film sur le courage et la résistance des femmes allemandes, qui mariées à des juifs, manifestent devant l'immeuble de la Rosenstrasse, où ils emprisonnés en attendant leur déportation.

Un épisode de la guerre qui est passé pratiquement inaperçu. Merci à Margarethe Von Trotta de l'avoir fait revivre.
Quelle belle leçon de courage.

http://www.monde-diplomatique.fr/2005/05/VIDAL/12195